近视一旦发生就是不可逆的，相比于矫正和治疗，预防才是关键。但大多数人对近视这种「慢性病」的基本理解是错误的，导致我们多年来的近视预防事业接近无效。关于近视的遗传有很多流言：有的说遗传，有的说不遗传；有的说只有过了 600 度的高度近视才会遗传......

其实，都不全对。近视确实与遗传有关，但孩子遗传的是「容易近视的体质」，而不是「近视」本身。近视眼手术，大家都不陌生，估计很多戴眼镜的朋友可能也都想过要去做这个手术。毕竟，戴着框架眼镜真的是太不方便了。但是，一想到要手术，又难免还是会害怕：宅，导致近视的源泉

1. 近距离用眼关系大，但不是全部

人们普遍认为，看书、玩手机使我们的眼睛长期聚焦于近处，得不到放松，久而久之远处就看不清了。这大概是深入人心的「近视成因」了。确实有大量研究发现，近距离用眼与近视有显著的关联，教育普及度比较高的地区，近视患病率往往更高。但随着研究的进展，学者们又发现，这个原因还不够。即使减少了盯着书本、电子屏幕看的时间，严格执行「每看近一段时间就休息一下」，孩子可能还是会近视。

2. 户外活动少，与近视发生显著相关

目前有越来越多的研究证实，儿童时期户外强光下活动时间的增加，可以明显降低患近视的风险，并能一定程度上延缓近视的发展。户外活动，重在「户外」。很多人可能习惯性地把「户外活动」跟「体育锻炼」划上等号。但其实，户外活动涵盖的范围非常广泛，包括但不限于在室外散步、玩耍、野餐，甚至读书。

简单讲，只要孩子不在屋里，而是在太阳底下，甭管干什么，都可以降低近视发生的风险。

学界认为，这可能是因为户外光线对眼睛屈光系统的发育有影响。但这个砝码的机制不是十分明确，还可能与户外光照促进人体维生素 D 的合成、户外环境使眼肌肉放松等多种因素有关。教育部也认为，半年来中小学生近视率的显著增加，不仅仅是网课的锅，疫情导致的户外活动不足也是重要原因。近视一旦发生就是不可逆的，相比于矫正和治疗，预防才是关键。但大多数人对近视这种「慢性病」的基本理解是错误的，导致我们多年来的近视预防事业接近无效。近视手术作为一种「手术」，并不是 100% 稳定无风险的，它有很多禁忌症，比如本身存在一些眼部及全身性疾病等。

通常，正规珠海眼科医院、靠谱医生，都会通过问询和术前检查把不适合手术的人筛掉。如果医生告诉你不能做，千万别硬来。

近视手术，能不能做

近视手术作为一种「手术」，并不是 100% 稳定无风险的，它有很多禁忌症，比如本身存在一些眼部及全身性疾病等。通常，正规珠海眼科医院、靠谱医生，都会通过问询和术前检查把不适合手术的人筛掉。如果医生告诉你不能做，千万别硬来。

而有这些症状的人不能做近视眼手术：

除了疾病限制外，近视手术对于年龄也有要求，通常建议在 18～45 岁之间。近视手术只能做掉当前的度数，未成年人的度数很可能还不太稳定，需要等到成年后、连续两年度数变动不大时再说。而超过 45 甚至 40 岁，眼睛就开始迈入「老花」的进程。这个时候如果通过手术完全矫正近视度数，术后老花眼症状很可能会提前，或者变得更明显；如果为减轻老花眼症状而保留一点度数，又容易出现看远不够清晰的情况，总之比较难达到满意的效果。满足手术要求之后，我们再来考虑如何选择一个适合自己的手术。