“好吧，我只能说尽力而为，其余的都忘了”

不要指望任何事情有任何修复，但希望是一个能创造奇迹的词。已经完成的事情你无法控制，你可以做的是努力防止任何未来的损害。一定要戴上您的处方眼镜，以免给眼睛带来压力。

首先，每天清洗或冲洗您的眼睛 4-5 次，这将使它们放松并防止任何进一步的压力。

2> 经常眨眼，并像不时打坐一样闭上眼睛。

3> 晚上睡觉前使用眼药水去除任何异物，一整天都在沾染灰尘。

4> 后但重要的一点，适应健康的饮食，促进眼睛的良好护理：

绿色蔬菜 - 菠菜、羽衣甘蓝等。

肉类：三文鱼、金枪鱼和其他油性鱼类

非肉类：鸡蛋、坚果、豆类等。

水果：橙子和其他柑橘类水果或果汁

众所周知，如果一个孩子在 12 岁之前没有矫正屈光不正（近视、远视或散光），这个孩子就不会发展正常的视力。这被称为弱视（“懒惰眼”）。再多的练习或补充都无法纠正这一点。在某些情况下，“好”的眼睛随后会失去视力，大脑会在一定程度上补偿“懒惰的眼睛”，并且视力会有一些轻微的改善。但在重度弱视中，这种改善是有限的。