近视激光手术真有那么神奇，可以“一劳永逸”根治近视吗？咱们今天详细了解一下：

首先我们要知道近视的成因，近视是由于眼轴发育过快造成的，近视度数越高，眼轴越长，眼球变的就越大。

激光手术其实就是变相的在眼角膜上面”雕刻“了一副眼镜，这副眼镜就是你的眼角膜。而你的眼轴还是那么长，眼球还是那么大，近视的本质问题还是没有解决。所以说，激光手术根除不了近视，只是将眼镜从眼外移到眼内。

手术过程示意图：

激光手术可以让你暂时“摘掉”眼镜，恢复到不近视的状态，但是近视引起的一系类问题，还是没有被解决。常见的两个问题是高度近视引起的眼底并发症和视觉成像品质。

高度近视引起的并发症：视网膜裂孔、视网膜脱落、豹纹眼底、飞蚊症、眼底出血、黄斑变性、白内障、青光眼......，这些并发症就算做了激光手术，还是会存在的。

影响视觉成像品质：做过近视眼手术的人，在夜间会感觉视力明显的下降，在阴雨天也会感觉视力变差，也就是眼睛视力虽然恢复了，但眼睛的融像、立体视、调节能力、色觉还是没有得到改善。高的视觉质量还要求涉及像差、比照敏感度、夜间视力、泪膜稳定性等要素。准分子激光手术后，大部分患者视觉的比照敏感度下降和像差会增大。

既然近视无法通过手术根治，那么近视人群应该如何应对呢？小瞳给出以下几点建议：

1.佩戴度数准确的眼镜

眼镜度数偏高或偏低都会使眼睛更容易疲劳，引起眯眼看物等坏习惯，进一步加深近视度数

2.增加户外活动时间

眼部疲劳和营养缺失是引起近视和近视度数加深的重要因素，户外活动是非常有效的缓解眼部疲劳的方式

3.培养正确用眼习惯

不躺着看书、玩手机、不在公交车上看书、玩手机，不在较暗与较强光线下学习工作。长时间用眼后注意眺望一下远方，休息下眼睛。

4.补充眼部营养

眼睛和身体其他部位一样，都是需要细心呵护的，营养的补充必不可少。营养摄取要均衡，偏食、过多摄入糖，从而缺乏锌、钙、铬等微量元素，都不利于视力健康。

　　a、含钙的食物：钙是眼部组织的“保护器”。倘若体内钙缺乏，不仅会造成眼睛视网膜的弹力减退，晶状体内压力上升，眼球前后径拉长，还可使角膜、睫状肌发生退行性病变，易造成视力减退或近视。含钙的食物有虾、海带、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黄等。

　 b、含锌的食物：锌可以促进维生素吸收起到预防夜盲症、增强免疫力的作用。如果锌元素缺乏，就有可能发生夜盲症与视神经炎等，严重影响视力，严重时可导致失明。视网膜、脉络膜中含锌量高，牡蛎、牛肉、牛肝、猪肉、蛋类、花生、核桃、土豆、黄瓜、胡萝卜、西红柿、苹果等都含有丰富的锌。

c、含铬的食物：铬缺乏与视力减退和近视密切相关。因此，应注重搭配铬元素含量高的食物。含铬较多的食物有牛肉、黑胡椒、糙米、玉米、小米、粗面粉、红糖、葡萄汁、食用菌类等。

　 d、含硒的食物：人体注射硒或食用含硒多的食物后，能明显提高视力；含硒多的食物有动物肝脏、蛋、鱼、贝类、大豆、蘑菇、芦笋、荠菜、胡萝卜等；含锌多的食物有肝、肾、海产品、乳类、谷类、豆类、硬果类等。